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Foto: Banco de Imagens Pixabay

Esportes náuticos: modalidades e benefícios

  • admin
  • 1 de agosto de 2017
  • 3 Comment

Você já ouviu falar em esportes náuticos? Especialmente para os amantes de viagens, aventuras, natureza e esportes. Uma atividade que engloba um pouco de todos esses universos da melhor forma possível.

Já imaginou conhecer alguns dos lugares mais lindos do mundo e ainda praticar uma atividade divertida ao mesmo tempo? É o que leva muitas pessoas a se apaixonarem pela prática e rodarem o mundo dentro de uma pequena embarcação.

Bote na Praia da Sepultura, esportes náuticos (Foto: Rodrigo Dalri, Features Design)

Bote na Praia da Sepultura, esportes náuticos (Foto: Rodrigo Dalri, Features Design)

No artigo de hoje, conheça alguns dos principais esportes náuticos e saiba por onde começar.

 

Principais modalidades de Esportes Náuticos

Separamos uma lista com alguns dos esportes náuticos mais populares no Brasil, confira:

– Caiaque: no caiaque, o praticante se utiliza de uma pequena embarcação com um remo. Existem caiaques individuais ou para até duas pessoas. O caiaque pode ser praticado por muitas horas seguidas, mas para quem está começando, é importante manter cautela para não ser levado a exaustão e prejudicar a experiência. Muito recomendado para quem quer iniciar experiências com esportes náuticos.

Caiaque na Praia da Sepultura (Foto: Rodrigo Dalri Features Design)

Caiaque na Praia da Sepultura (Foto: Rodrigo Dalri Features Design)

Nas praias mais populares de Bombinhas, é possível alugar uma dessas embarcações por períodos de horas. Na ocasião, o praticante pode percorrer toda a margem e arredores da praia escolhida.

– Vela ou regata: as práticas de vela e regata exigem um pouco mais de conhecimento. Nas modalidades, os percursos a serem percorridos são sinalizados por boias. Na vela, como o nome sugere, a embarcação é movida somente pelo vento. Nas regatas, há diferentes tipos de barco: a vela, motor ou remo.

Vela (Foto: Banco de Imagens Pixabay)

Vela (Foto: Banco de Imagens Pixabay)

– Windsurf: assim como o caiaque, o windsurf também a praticado individualmente. Também conhecido como prancha à vela, o praticante guia a vela em cima de uma grande prancha. A modalidade é muito popular no Brasil.

Windsurfing (Foto: Banco de Imagens Pixabay)

Windsurfing (Foto: Banco de Imagens Pixabay)

– Kitesurf: o kitesurf é uma evolução do windsurf. Na ocasião, o praticante também fica sobre uma prancha, mas ao invés da vela, quem guia a embarcação é uma espécie de “pipa”, amarrada ao corpo do esportista. Assim, o vento impulsiona a pipa fazendo a prancha andar. O diferencial do kitesurf é a possibilidade de realizar uma série de manobras.

Kitesurf (Foto: Banco de Imagens Pixabay)

Kitesurf (Foto: Banco de Imagens Pixabay)

 

Benefícios dos Esportes Náuticos

Os esportes náuticos estimulam o movimento de uma série de musculaturas, sendo considerada como um ótimo exercício físico. Algumas, como windsurf e o kitesurf, exigem bastante do corpo de são consideradas como exercícios pesados.

Barco (Foto: Banco de Imagens Pixabay)

Barco (Foto: Banco de Imagens Pixabay)

Além disso, os esportes náuticos estimulam a mente, sendo necessário concentração para a tomada de determinadas decisões. Também trabalham com equilíbrio e força, garantindo melhoras na coordenação motora e qualidade de vida.

 

Cuidados e riscos na prática de esportes náuticos

É necessário tomar certa cautela para praticar tais atividades. Lembre-se de verificar sempre a embarcação e avisar alguém antes de entrar na água. Afinal, na ocorrência de qualquer problema, é importante que alguém saiba o que pode estar acontecendo.

Para os principiantes, recomenda-se primordialmente o uso de equipamentos de segurança, como coletes salva-vidas. Também leve em conta seus aspectos físicos e conheça seus limites.

Barco (Foto: Banco de Imagens Pixabay)

Barco (Foto: Banco de Imagens Pixabay)

Outro detalhe importante: mantenha distância de banhistas e outras embarcações. Evite acidentes inconvenientes.

 

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